My Record(나의 기록) 섹션은 단순한 기록 이상의 가치를 지니고 있다. 이는 데일리 플랜(Daily Plan)에서 실행한 모든 활동과 성과를 체계적으로 정리하고, 이를 통해 자신의 진행 상황을 모니터링하며 목표 달성을 위한 최적의 경로를 설계하는 도구이다.

My Record의 철학: 기록을 통한 성장

무언가를 기록할 때 단순히 정보를 남기는 것 이상의 효과가 나타난다. 기록은 우리의 경험과 노력을 시각화하여 이를 객관적으로 돌아볼 수 있는 기회를 제공한다.

과거를 되돌아보다
기록은 단순히 '했던 일'을 남기는 것이 아니라, '왜 했는지', '어떻게 개선할 수 있는지'를 배우는 과정이다.
"무엇이 잘 되었는가?"와 "무엇을 바꿔야 하는가?"를 반복적으로 검토하면, 지속적인 자기 개선이 가능하다.
현재를 측정하다
My Record를 통해 현재의 행동과 결과를 구체적으로 기록하며 실시간으로 자신의 진행 상황을 점검할 수 있다. 일 단위로 성과를 측정하고 월 단위로 패턴을 비교하는 과정을 제공한다.
미래를 설계하다
기록을 통해 축적된 데이터는 미래의 전략과 계획을 세우는 데 필수적인 자원이 된다. 이 데이터는 더 나은 결정을 내리고, 목표를 더 현실적이고 구체적으로 설정할 수 있도록 돕는다.

My Record의 구조와 역할

1. 데이터 통합: Daily Plan과 연결

My Record(나의 기록)는 Daily Plan(데일리 플랜)의 LEVEL UP, WORK, LIFE, FITNESS 데이터를 가져와 기록한다.

LEVEL UP: 영어 공부, 독서 등 자기계발 활동에 투입한 시간.
WORK: Active Income(근로소득, 사업소득), Passive Income(투자소득, 자본소득, 또는 이를 준비) 등 돈 버는 업무에 할애한 시간.
LIFE: 일상적인 활동과 개인적인 시간 관리, 예를 들어 가족과의 시간이나 집안일, 수면 시간 등
FITNESS: 턱걸이 10개, 덤벨 프레스 30개, 런닝머신 200칼로리 소모 등의 운동 기록과 몸무게 증감을 체크.

2. 실행 결과의 시각화

Mo (Month): 1월부터 12월까지를 의미하며, 월별 데이터가 한눈에 보이도록 설계됨.
1~31일 (일별 기록): 한 달 동안 매일의 성과와 투입 시간을 기록한다.
예:

영어 공부: 2시간
독서: 2시간
업무: 5시간
운동: 턱걸이 10개, 덤벨프레스 30개, 런닝머신 200칼로리 소모
총 운동 시간: 1시간
몸무게: 71kg

3. mY record(나의 기록)의 핵심가치

1. 일일 기록하기
매일 중요한 작업, 성취, 그리고 투입된 시간을 기록한다. 소소한 성공이라도 적는 과정을 통해 자신감과 성취감을 쌓을 수 있다.

2. 주간 분석과 리뷰
주간 단위로 성과를 분석하고, 계획과 실제 결과의 차이를 검토한다.
예: "이 주간에 무엇을 가장 열심히, 잘했는가?", "다음 주에 무엇을 개선해야 하는가?" 등

3. 월간 리뷰와 목표 조정
월말에는 전체 데이터를 검토하고 다음 달 목표를 조정한다. 예를 들어 개인 자유 시간이 많고 독서 시간이 부족했다면 다음달에 이를 반영하여 계획을 세운다. 이처럼 My Record는 과거 데이터를 기반으로 현실적이고 명확한 목표를 세울 수 있도록 돕는다.

4. 패턴을 발견하고 적용
예를 들어, 저녁 9시에 잠자리에 드는 것이 새벽 2시에 자는 것보다 생산성이 높다는 사실을 기록을 통해 알게 되었다면 이를 습관화할 수 있다. 이처럼 자신의 가장 생산적인 시간대와 작업 방식을 찾아내고 이를 일상에 반영함으로써 성과를 극대화할 수 있다.

my record 활용법의 예: 데이터로 미래 설계하기

일일 기록
매일 수행한 활동과 성과를 My Record에 기록한다다.
예)

영어 공부 2시간
업무 5시간
운동: 턱걸이 10개, 덤벨프레스 30개, 런닝머신 200칼로리

주간 분석
주간 단위로 데이터를 검토하며, 계획과 실제 간의 차이를 분석한다.
예)

예상 투입 시간: 30시간.
실제 투입 시간: 25시간.
차이: -5시간 → 비효율이 발생한 원인 분석.

월간 리뷰 및 패턴 학습
월간 데이터를 통해 장기적인 패턴을 파악하고, 다음 달 목표를 조정한다.
예)

1월 영어 공부 총 40시간 → 2월 목표는 50시간.

기록은 곧 선택의 질을 좌우한다.

우리는 하루에 35,000번의 결정을 내린다. 이 작은 선택 하나하나가 쌓여 우리의 미래가 된다.

My Record는 단순한 기록 도구가 아니다. 이는 목표를 현실로 전환하는 강력한 도구이자, 나만의 성공 매뉴얼을 만들어가는 과정이다. 매일의 노력을 기록하고, 이를 분석함으로써 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 한다.

오늘의 작은 기록들이 모이고 쌓여 결국 더 큰 성취로 이어질 것이다.

My Record (나의 기록): 효율을 극대화하는 나만의 보고서